چگونه یک هدف خوب انتخاب کنیم



هدف چیست؟

انسان اینگونه آفریده شده است که همیشه راهی برای رفتن داشته باشد .خواسته یا یک هدف خوب باید داشته باشد که به شوق آن زندگی کند ،به قول یک خلبان هواپیما:هواپیما اگر در آسمان باشد خطر کمتری تهدیدش می کند تا اینکه روی زمین باشد چرا که هواپیما ساخته شده است برای پرواز نه برای ساکن بودن. ما انسان ها هم بدون حرکت می میریم،خیلی از انسان ها هستند که بهشان مرده متحرک می گویند فقط نفس میکشند و راه میروند(اینه که دیگر حرفی برای گفتن نمیگذارند) اما منظورم مرگ فیزیکی است!!!

اتفاقی جالب این موضوع را بیشتر نمایان می کند:اتفاقی در ژاپن باعث شد که پژوهشگران تحقیقات گسترده ای شروع کنند،در ژاپن افراد بعد از ۴۰سال بازنشسته می شوند و میانگین سن مرگ در آمریکا ۹۰ سال است اما طی مشاهدات دیده شد که افراد زیادی مدتی بعد از بازنشستگی فوت می کنند با وجود اینکه بیماری خاصی ندارند، پژوهشگران بعد از تحقیقات خود به این نتیجه رسیدند که افراد جامعشان از بچگی مشغول تحصیل و فعالیت هستند و بعد مدت زیادی در کار خود مشغول هستند

و بعد از بازنشستگی فعالیتی ندارن و هدفی ندارند و کاری برای انجام دادن ندارند و دیگر دلیلی برای ادامه زندی نمبینند و اینگونه این اتفاق رخ میدهد.

به نظر شما اگر شما هم دلیلی برای زندگیتان نداشته باشید می توانید به زندگیتان ادامه دهید؟؟؟

هدف دلیل زندگیست،هدف به زندگی شما معنی و مفهوم می دهد کیفیت می دهد ارزش میدهد و با داشتن یک هدف خوب انگیزه خواهید داشت و می توانید بگویید که در این دنیا کاری برای انجام دادن دارم کاری برای بهتر کردن دنیای خودم و دنیای دیگران

اما..

هدف خوب چیست؟؟؟هدف خوب

خوب تا الان فهمیدیم که همه ما نیاز به هدف داریم اما هدف خوب چیه؟ و چه هدفی برای ما مناسبه؟

اگه بخوام خیلی راحت براتون بگم هدف یعنی اینکه ما یک خواسته داشته باشیم و در جهت رسیدن به اون تلاش کنیم و اگه این خواسته بزرگ و برای ما دلچسب باشد و برای خودمان و اطرافیانمان هم نفع داشته باشد می شود هدف خوب می شود حالا چچطوری؟ براتون میگم.

نکته بسیار مهم!!!!!

نکته مهمی که می خواهم بگویم اینکه هدف و نتیجه و آرزو  را با هم اشتباه نگیریم مثلا کسانی که می گویند من هدفم شادی ،آرامش،رضایت خداست ،اینها هدف نیستن بلکه نتیجه هستند یعنی شادی نتیجه یک حرکته ،آرامش شما در گرو رسیدن به چیزی است پول امنیت یا یک نگرش ،و کسانی که این حرکت ها را تعیین میکنند مثلا من باید پولدار بشم تا شاد باشم این می شود آرزو چرا که معلوم نیست چطوری؟ تا کی؟ و چقدر پولدار شم؟ و تا زمانیکه جواب این سوال ها را ندانید احتمال رسیدن به هدفتان خیلی خیلی کم است هدف خوب یعنی اینکه من تا ۵ سال دیگه می خوام ۱۰۰ ملیون تومان داشته باشم و یک برنامه ریزی خوب برایش تعیین کنید

چگونه باید یک هدف خوب انتخاب کنیم؟هدف خوب

خوب تا الان دونستیم که هدف چقدر مهمه ،هدف خوب چیه و فرق بین نتیجه آرزو و هدف،حالا چجوری یک هدف خوب و مناسب خودمان تعیین کنیم؟؟؟

انتخاب هدف همیشه پروسه ای سخت حساس و زمانبر بوده چرا که هدف ما آینده شما را تعیین می کند و مسیر ما را مشخص می کند

لذت درونی

هر کدام از شما در کودکی کاری بوده که از آن لذت می بردید و در آن تخصصی نسبی داشتید و شاید در بزرگسالی آن را فراموش کردید اما اگر دوباره آن را انجام دهید لذت می برید این کار علاقه شما در یک زمینه کاری را نشان میدهد و یکی از ملاک های شما برای تعیین هدفتان است

نیاز

عامل بعدی که در انتخاب هدف خوب تاثیر گزار است نیاز است ،اکثر ما انسان ها براسا نیاز هایمان هدفمان را انتخاب می کنیم و این نیاز نقش یک محرک قوی را در رسیدن به هدف ایفا میکند و انگیزه ای بالا به شما میدهد، انتخاب هدف براساس نیاز خوب است اما یادتان باشد باید نیازتان درونی باشد که انگیزه کافی برخوردار باشید

مصلحت

عامل بعدی در تعیین هدف برای عده ای معنوی بودن و عمومی بودن آن است یعنی مصلحت را در نظر می گیرند اما همیشه باید بین منفعت شخصی و مصلحت تعادل برقرار کنیم

ما سه فاکتور در بالا برای انتخاب هدف به شما گفتیم برای انتخاب هدفتان تمام اهدافی که احتمال میدهید برای شما مناسب باشد را بنویسید (شاید اینکار چند هفته به طول بینجامد که همه احتمالات را بنویسید)سپس با سه فاکتور بالا بسنجید می توانید به عوامل بالا ضریب دهید و هدف هایتان را به تناسب فاکتورهای بالا نمره دهید و آنکه بالاترین نمره را گرفت به عنوان هدف خوب در نظر بگیرید ، بهترین هدف هدفی است که از هر سه فاکنور برخوردار باشند

یادنان باشد شما در این دنیا قرار نیست نقش کسی را بازی کنید و برای دلخوشی کسی کاری کنید شما باید نقش خودتان را در این دنیا ایفا کنید و خودتان باشید ،و می توانید هر هدفی انتخاب کنید کشاورز باغبان مکانیک هنرمند یا هر چیز دیگر به این فکر نکنید که دیگران چه خوششان می آید مهم خودتان هستید

تعداد و زمان هدف:

هدف شما باید به نسبت بزرگی و تعداد یک تعادلی داشته باشد یعنی اگر هدف شما خیلی بزرگ است می تواند تنها هدف زندگیتان باشد و اگر خیلی بزرگ نیست می تواند چند هدف باشد این را با توجه به شخصیت خودتان می توانید متوجه شوید اما عموما هدف شما در یک زمینه نباید بیشتر از خودتان باشد

ما سه نوع هدف از نظر زمانی داریم:اهداف کوتاه مدت،میان مدت بلند مدت ،اهداف میان مدت و کوتاه مدت شما باید از هدف بلند مدتتان نشات گرفته شده باشند مثلا اگر هدف شما این است که پنج سال دیگر ۱۰۰ ملیون تومان داشته باشید هدف میان مدتتان میشود اینکه ۱ سال دیگر ۲۰ ملیون تومان داشته باشید و هدف کوتاه مدت می شود ۱ماه دیگر ۱ ملیون داشته باشید

هدف بلند مدت شما معمولا باید بین ۳ سال تا ۷ سال باشد

انواع هدف:

هدف های شما میتواند تقسیم شود به هدف های مالی و معنوی و اجتماعی و در هر زمینه برای خودتان هدفی خوب و چشم اندازی مناسب تعیین کنید

ویژگی های هدف خوب:

متناسب با باورتان

یعنی باور کنید که شما توانایی رسیدن به آن را دارید یک باور واقعی و قدرتمند

قابل دسترس بودن اما چالش برانگیز

هدفی که انتخاب می کنید باید در دسترس باشد یعنی توانایی رسیدن به آن را داشته باشید ولی از حد خودتان کمی بزرگتر و چالش برانگیزتر باشد

انعطاف پذیر

انعطاف پذیر بودن یعنی اینکه احتمال رسیدن به آن از راههای مختاف وجود داشته باشد و همینطور خود هدف برایتان منعطف باشد یعنی اینکه اگر متوجه اشتباه در هدفتان شدید بتوانید تغییرش دهید

اکولوژیک

یعنی به ضرر شما دیگران ،محیط زیست و هیچ موجود زنده ای نباشد

در بردارنده چند ارزش

یعنی هم نیاز مالیتان را تامین کند هم لذت بخش باشد هم می تواند یک ارزش معنویتان را تیک بزند

وضوح داشتن

یعنی دقیقا مشخص باشد که چه مقدار باشد کجا باشد و بتوانید آن را در ذهنتان دقیق مجسم کنید

داشتن زمان بندی مشخص

زمان رسیدن به آن مشخص باشد و برنامه ریزی با زمانبندی خوبی داشته باشد

متناسب با شخصیت

یعنی هدف شما با شخصیت شما سازگار باشد یعنی اگر شما شخصیتی برونگرا دارید هدفی را انتخاب کنید که ارتباطات خوبی داشته باشد و یا بالعگس

 

 

انتخاب هدف بسیار مهم است و گستردگی زیادی دارد ما سعی کردیم در این مقاله اطلاعاتی مناسب و ساده به شما به دهیم اما اگر شما سوالی یا راهنمایی خاصی در این زمینه نیاز داشتید که با خواندن این مقاله برطرف نشد می توانید به آدرس زیر بفرستید درصورت نیاز از مشاوره رایگان تلفنی با مدرس هادی کرمی بهره مند شوید

hadi03karami@gmail.com

همین حالا تنبلی را کنار بزنید و بروید برای انتخاب یک هدف خوب

 

درباره نویسنده

مطالب مرتبط

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *